[...] leje na Twojego bana bo sobie zaloze drugie/trzecie/nte konto i zmienie ipke i bede pisac co bede chcial. a Ty lepiej banuj analfabetow i innych piwnicznych fachowcow co tu pisza idiotyzmy, typu "lepiej walic enana niz propa bo sito z dupy" czy inne tego typu porady. ja sobie bez tego forum poradze bo konsultuje sie z prawdziwymi fachowcami
przed treningiem: noz 21g carbBx 30g na treningu: PW 12g CarbBx 30g ....trening piatkowy na takich samych ciezarach jak tydzień temu - moze 2 serie były inne. Po treningu AT 77g Glutabolic 10g ....po godzinie z ahkiem posiłek potreningowy: ...nie dosc ze inny niz miła byc - to cos nas zamuliło i zjadłem 2/3 z tego wszystkiego.
aaaaaa ok :P ja to jednak jestem pojenta hahah czyli staje kolo tego Racka (stojaka) nogi mam zlaczone, postawione przy stojaku, reka jedna lapie za ten stojak i sie od niego odchylam i w takich odchyleniu-zwisie unosze druga reka sztangielke bokiem..?? o matyldo :P a to inne miesnie dzialaja niz przy zwyklym unoszeniu?
[...] zrobic hernaty czy zaparzyc szauwi :( a nie ukrywam z etroch emi te tabletki pomogly prztrwac 30g w autobusie z bolacym gardlem na miejscu walilam ferweksy, grupeksy i inne takie, tez troche z braku innych mozliwosci. No ale dzieki nim dalam rade caly wyjazd jezdzic!!! Miska w zasadzie czysta. Ale nie krystalicznie niestety. Okazalo sie , [...]
[...] nie potrzebuja takich porad Moze wiec warto wyprobowac kosmetyki z lini przeznaczonych specjalnie do skory mezczyzn - skora u facetow jest nieco inna niz u kobiet, ma inne wymagania, inne pH... Stad nie wszystko co sprawdza sie u kobiet pasuje mezczyznom - dobre koncerny kosmetyczne juz na to jakis czas temu wpadly i opracowaly serie [...]
[...] aby się nażreć, więc leciało wszystko. Pizza, kabanosy, chrupki, słodycze itp. Wszystko co można było na szybko zjeść. Tydzień temu zakładałem, że będę trzymał zdecydowanie inne makro, a tu dzień w dzień wpada ponadprogramowo fat. Od przyszłego tygodnia będę planował, co mam w ciągu dnia jeść, bo to co teraz się dzieje, to lekka przesada.
[...] powiedział, idź wyzywać dentystów od psów, bo na pewno niejeden spartaczył pacjentowi leczenie kanałowe , idź pokrzyczeć na sklepikarzy bo niejeden ma nieświeże pomidory i stara się je jeszcze opchnąć.. Policja nie jest bardziej święta niż inne grupy zawodowe i jest do tego kilka dobrych powodów .. między innymi powodem są goście tacy jak ty
[...] pamietac iz organizm po takim zabiegu oosoowania wody szybko oozoopelnia ja zpowrotem a nawet ma tendencje do dodadkowego odkladania ("na zapas") . Balsamy i inne sreodki zewnetrzne sa jak najbardziej OKi - ale pomyslmy jak organizm przyjmooje wartosci odzywcze - od zewnatrz (balsamy mazidla i inne odzywki ) czy "od srodka [...]
[...] Na pewno tak przede wszystkim zrobiłeś się bardziej systematyczny i to nie tylko jeśli chodzi o treningi oraz bardziej przykładasz się do tego co robisz -Czy to ze jem inne posiłki niż pozostała cześć domu przeszkadza mamie Nie ponieważ sam przysadzasz sobie potrawy i to bardzo mnie cieszy -Czy jesteś zwolenniczka czy tez przeciwniczka [...]
Mozna co jakis czas zrobic wybrene cwiczenie w jednej serii 100 x(np co 3 trening). Na mase to nie wpływa ale pozwala dokrwic inne struktury niz mieśnie-a krew do tlen i supstancje odzywcze oraz regeneracja... I działa to też na psychike-jest róznorodnosć,jest walka o kazde powtórzenie-czyli -od razu lepiej...
Drazekm- tricepsy masz ogromne jakby były od innej osoby doklejone do twojego ciała.WL nie jest złe jest siła i zdolność do wykonania dużym ciężarem znacznej ilości powtórzeń.Tylko jest jedno ale 100kg wyciskanie leżąć a 70kg plus waga ciała 75kg 145 kg w dipsach .To jest naprawdę mega wyczyn siłowy .Czyli nie ma przełożenia wykonywanie twoją [...]
[...] z hormonem. Speed, o tym dużo słychać ale uważam że i tak już wystarczająco szkodzę swojemu organizmowi. Od czasu do czasu nosek koksu i to już wszystko. Ja: Masz jakieś inne tajemnice, które chcesz mi zdradzić? Mr X: Oczywiście. Tylko nie wiem, czy to są tajemnice. Wszyscy kochają Trenbolon Acetat, nie ma nic lepszego na wycięcie i definicje [...]
Chore - i najgorsze że zaczynają robić pranie mózgu dzieciakom od najmłodszych lat. Świat schodzi na psy. A jak masz inne zdanie niż lansowane przez lewackie głównie kręgi - to jesteś nietolerancyjnym faszystą lub próbują zrobić z ciebie zacofańca i kretyna.
Ja też wole bardziej psy i inne zwierzaki niz koty(choc kilka ich mieliśmy). Obecnie moim faworytem jest Eryk-jestem niesamowicie zaskoczony ,jakie to przedsiebiorcze i madre stworzenie....Kontakt mentalny jak z madrymi psami a nawet czasem wykazuje wiekszą inteligencje. [...]
[...] irytuje jeszcze to, że jeżeli ktoś przytyje 20-50kg to jest OK nikt nic nie mówi. Ale jak straci 35kg (w moim przypadku) to już coś z nim nie tak, pewnie ma raka i takie tam inne gadanie :D Irytacja zbędna! Po prostu ludzie wiedzą, że nabrać masy jest łatwo a schudnąć to już trudno! Dlatego widząc znajomego, który schudł wolą dopatrywać się [...]
[...] co chcą bez koalicji. Poprzednicy też tak robili w koalicji (ale tłumaczyli to dosyć inteligentnie). Jestem o jedno pokolenie starszy niż większość tutaj. Każdy z nas ma inne wspomnienia z przeszłości w zależności od miejsca urodzenia i życia. Miałem dziadków na Zamojszczyźnie i jeździłem do nich na wakacje. Rarytasem dla nich był biały chleb [...]
[...] uznało to za normę. Jak wynajmowałem mieszkanie na wyspach (3 pokojowe) płaciłem prawie tygodniówkę za miesiąc. Teraz spłacam kredyt za dom (5 pokoi, ogród, garaż - inne życie) i kosztuje mnie to dwa dni pracy. Ps.Nie udzielam się, ale z wpisem Gwida u Xzaara zgadzam się w 100 procentach, A jak ktoś mi zarzuca teorie spiskowe, zawsze [...]
[...] jeszcze.. aa na początku kwietnia (sobota, 2.04) robię w Łodzi seminarium z treningu nóg. Teraz głównie na tym się koncentruję, muszę ogarnąć plakaty, certyfikaty, grafiki i inne pierdoły. Wstępnie zainteresowanie było duże. Nawet na Fit Festivalu ludzie z innych miast pytali o możliwość przyjazdu. Bardzo to było miłe. Mam nadzieję, że temat się [...]
[...] miał jakieś 20 godzin do wyjścia. Dla mnie to idealnie czasowo. Nie mogę odstawić za wcześnie, bo bardzo mnie spłaszcza. Od niedzieli zaczynam dawać diuretyki, pokrzywy i inne cuda %-) Będzie to pierwsza prawdziwa diureza w tym sezonie. Wcześniej nie nawadniałem się, bo nie chciałem męczyć organizmu. Prawdziwe dobre odwadnianie wychodzi ponoć [...]
Luki pisałeś, że bierzesz inne ilości berberyny, niż się przyjęło. Chodzi o to, że dajesz do większej ilości posiłków czy większą dawkę do poszczególnych? Czy oba? %-)